【愛着障害・親との関係】
「私ばっかり我慢している」という思いを、ずっと抱えてきたことに気づきました。親の顔色を見て、お姉ちゃんだからと気持ちを抑え込み、妹への複雑な感情も否定していたのだと思います。カウンセリングでは、どんな感情も否定せず寄り添う大切さを実感し、「相反する気持ちがあってもいい」とわかったことで、とても楽になりました。自分の感覚を大事にしながら、これからは自分自身の味方でいたいと思います。
zoomカウンセリング W様
【愛着障害・子どもとの関係】
カウンセリングを受けて、自分が想像以上に疲れや辛さを抱えていたことに気づきました。「頑張らなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込み、イライラしていたことにも気づけたことで、少し肩の力を抜けるようになりました。子育ての大変さは今もありますが、「明日から全部変わらなくてもいい、1でも変わればいい」という言葉に励まされ、以前より自分を責めすぎずに過ごせています。受ける前より確実に変われたと感じています。
zoomカウンセリング A様
【愛着障害・人間関係】
カウンセリングでは、自分の心に正直に気持ちを話すことができ、長年モヤモヤしていた「逃げてきた」という思いにも向き合えました。勇気を出して言葉にした後は、不思議なくらいスッキリし、心が軽くなりました。また、親の期待に応えようと頑張ってきた自分にも気づき、「親は親、子どもは子ども」と境界線を感じられたことで、新しい感覚で親と関われそうに思えました。たくさんパワーをもらえた時間でした。
zoomカウンセリング H様
【愛着障害・親との関係】
初めてのカウンセリングで緊張していましたが、安心して話せる雰囲気の中で、自分でも驚くほど気持ちが溢れ出しました。誘導してもらう中で、小さい私の寂しさや「そのままでいいと言ってほしかった」気持ちに気づき、涙が止まりませんでした。そして、自分は否定されていたのではなく、ずっと愛されていたのかもしれないと感じられた時、両親へのわだかまりが少しずつ和らぎました。心が温かくなり、自分の居場所を感じられた大切な時間でした。
電話カウンセリング N様
【愛着障害・親との関係】
カウンセリング前は、自分の怒りや悲しみに向き合うことが怖かったのですが、受けてみると想像以上に大きな変化がありました。涙とともに感情が溢れ、「いい娘」「いい人」を演じ続けてきた自分の苦しさに気づけました。カウンセリング後は、胸の中の“小さい私”が嬉しそうにしている感覚があり、肩の力が抜けて「楽しい！」という気持ちまで湧いてきました。長年抱えていた重さが軽くなり、本当に受けて良かったです。
zoomカウンセリング R様
【愛着障害】
30年来の友人との関係に悩み、カウンセリングを受けました。話を聴いてもらう中で、私は友人とのやり取りで傷ついていたことや、本当は言いたいことを我慢していたことに気づきました。そして、悲しさを感じないようにしていた自分にも気づけました。焦って答えを出そうとしていましたが、「最優先するのは自分の気持ちでいい」と思え、心が少し軽くなりました。温かく受け止めてもらえたことで、安心して本音を話すことができました。
zoomカウンセリング Ｆ様
【愛着障害】
頭の中が混乱していた中で受けたカウンセリングでしたが、出てきたのは母への怒りではなく、「生まれたくなかった」と感じていた小さな自分の存在でした。ずっと自分の存在を責め、ひとりぼっちで震えていたインナーチャイルドに気づき、「寂しかったね」「そこにいていいんだよ」と寄り添えたことで、涙が止まりませんでした。お腹をさすりながら、自分はひとりじゃないと感じられたことが、大きな安心につながりました。
電話カウンセリング H様
【愛着障害・職場の人間関係】
カウンセリングでは、とことん話を聴いていただき、自分の気持ちを否定せず受け止めてもらえたことで、とてもラクになりました。「簡単には変われない」と感じる自分にも理由があるとわかり、これまで生きづらさを抱えながらも頑張ってきた自分に少し目を向けられるようになりました。仕事の不安など課題はまだありますが、「私なりに乗り越えてきた」という感覚を持てたことが大きな変化でした。カウンセリングを受けて本当に良かったです。
zoomカウンセリング K様
【愛着障害・人間関係】
ずっと周りの目や時間、人を傷つけることなど、さまざまなことが怖くて不安な毎日を過ごしていました。カウンセリングの中で、本当に怖かったのは「お母さん」だったことに気づき、今まで言えなかった思いを少しずつ言葉にすることができました。「私は私、お母さんはお母さん」と境界線を感じられた時、胸の苦しさが軽くなりました。感情が出にくい私にも根気よく寄り添っていただき、本当に感謝しています。その後ですが、娘が嫌なことはイヤと伝えてくれたりと変化しています。ありがとうございました。
電話カウンセリング M様
【愛着障害・人間関係】
カウンセリングを通して、自分の生きづらさには母だけでなく、父への強い怖さも影響していたことに気づきました。「大嫌いで大好き」という複雑な気持ちを抱えながらも、両親に愛情や謝罪の気持ちを伝えられたことで、罪悪感が少し和らいだように感じます。仕事でも、今まで怒りを感じていた相手に「怖い」という本当の感情が見え、小さな一歩ですが、自分なりに向き合おうと思えるようになりました。
電話カウンセリング T様
【愛着障害】
カウンセリングでは、体が強く反応するほど抑え込んできた感情に触れ、自分がずっと「感じないようにして」心を守ってきたことに気づきました。感情が溢れた時は大きな恐怖もありましたが、助けを求められる安心感に支えられました。今は、カウンセリング中に出会った自分の内側の存在に優しく寄り添うことを意識しています。誰かに頼っていい世界があると感じられたことで、「幸せになれるかもしれない」と思えるようになりました。
zoomカウンセリング I様
【愛着障害・子どもとの関係】
カウンセリングを受けて、ずっとひとりで抱えてきた長男への思いや苦しさを初めて言葉にすることができました。周りと比べて焦ったり、「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまう自分はまだいますが、話を聴いてもらえたことで心が少しホッとしました。今まで誰にも言えなかったことを口にできたのは、自分でも不思議な感覚です。いつか自分に「大丈夫だよ、頑張ってきたね」と素直に言える日を、焦らず待ちたいと思います。
電話カウンセリング N様
【愛着障害・親との関係】
カウンセリングに苦手意識はありましたが、「何度も同じことを繰り返す自分を変えたい」と思い受けました。そこで気づいたのは、自分の中に強く握りしめていた“怒り”でした。最初は感情を出すのが恥ずかしかったのですが、誘導してもらいながら本音を吐き出すうちに、その怒りが母との関わりにつながっていることにも気づきました。どんな感情も否定せず、自分自身が受け止めてあげる大切さを実感できた時間でした。
zoomカウンセリング M様
【愛着障害・親との関係】
親を許したつもりでいましたが、実は自分の傷ついた気持ちは癒えていなかったことに気づきました。カウンセリングでは、ずっと置き去りにしていた思いに寄り添うことができ、たくさん涙を流しました。受けた後は気持ちがとても穏やかになり、「また苦しくなるかも」という不安より、「また来たな」と冷静に受け止められそうな安心感があります。全肯定してもらえたことで、心が満たされた感覚でした。本当にありがとうございました。
電話カウンセリング M様
【愛着障害・親との関係】
胸のざわざわの正体がわからないままカウンセリングを受けましたが、優しく誘導してもらう中で、「お母さん、心配かけてごめんなさい」という気持ちや、「母がいなくなるのが怖い」という本音に気づくことができました。さらに、新しいことへ進む怖さも抱えていたことがわかり、自分の気持ちを整理できました。カウンセリング後は母に電話することもでき、心がとても軽くなりました。気持ちを丁寧に引き出していただき、本当に感謝しています。
zoomカウンセリング A様
【愛着障害・子どもとの関係】
カウンセリングで胸の痛みを感じながら話していくうちに、幼い頃に「受け止めてもらえなかった」と感じていた記憶と気持ちを思い出しました。そして、当時自分が親にしてほしかったことの逆を、娘にしていたことに気づきハッとしました。ワークを通して癒される中で、「そんな部分があっても大丈夫」と自然に思えるようになり、娘を見る目や日常の感じ方も少しずつ変化していきました。
zoomカウンセリング Y様
【愛着障害・彼氏との関係】
誰にも相談できず苦しかった時に、否定されずに話を聴いていただけたことで、本当に救われました。自分の気持ちを言葉にするのが難しい私にも辛抱強く寄り添ってくださり、心の奥にあった悲しみや寂しさに少しずつ気づくことができました。これまで「ひとりで頑張らなければ」と抱えてきた思い込みを、もう手放してもいいのだと感じています。安心して愛されていいと、自分に教えてあげたいと思えるようになりました。本当にありがとうございました。
電話カウンセリング R様
【愛着障害・親との関係】
言葉になるまでじっくり待っていただき、自分でも気づいていなかった気持ちを少しずつ受け取ることができました。アドバイスや誘導ではなく、ただ寄り添いながら話を聴いてもらえた安心感の中で、「きゅうくつだった」という本音を涙とともに言葉にすることができました。カウンセリング中に感じていた身体の違和感も終わる頃には消え、心も身体もとても軽くなりました。本当にありがとうございました。
電話カウンセリング M様
【愛着障害・人間関係】
カウンセリングでは、うまく言葉が出せなかったり声が詰まってしまう私にも、結月さんは否定せず優しく寄り添ってくださいました。「責められるのでは」と怖かった気持ちが少しずつ和らぎ、「自分を責めなくていい」「こんな私でもいていい」と思えるようになり、心が軽くなりました。安心して気持ちを話せたことに感謝しています。本当にありがとうございました。
電話カウンセリング T様
【愛着障害・親との関係】
初めてのカウンセリングは少し恥ずかしさもありましたが、結月さんの温かい話し方に安心して、自然と涙が溢れました。話していく中で、「私はさみしかったんだ」「お姉さんとして我慢してきたんだ」と自分の本当の気持ちに気づくことができました。終わった後はホッとして心が少し軽くなり、自分を少し褒めてあげられる感覚もありました。その後、落ち込みそうな出来事があっても以前ほど引きずらず、夫にも素直に接することができて、自分の変化を感じています。
電話カウンセリング T様